Как справиться с тяжелыми чувствами за 6 минут с помощью управления чувствами и вниманием.
Jul 5, 2020 ·
6m 1s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Психолог Ильдар Мухамеджанов рассказывает технику "Как справиться с тяжелыми чувствами за 6 минут с помощью управления чувствами и вниманием." Как определить свои чувства в моменте. Прямо сейчас. За несколько минут понять свои эмоции с помощью наблюдений за собственными мыслями и эмоциями. Подписывайтесь на канал https://t.me/ildar_m_official.
Information
| Author | AleXei Makhmetkhazhiev |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
