Karol Zdunek - Crossfit. Chcę usprawniać ludzi S01E23
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Pionier i specjalista od crossfitu w Polsce oraz propagator tej metody ćwiczeń. Trener funkcjonalny, założyciel Decepticon Gym w Warszawie. Pasję sportową ma we krwi, a od lat zaszczepia ją wśród...
show moreOd czego powinien zacząć młody trener? Jak ważny jest dobór odpowiednich szkoleń? Jak zmieniał się crossfit w Polsce? Na czym polega magia crossfitu? Jak dbać o grupy treningowe? Jak dyplomatycznie i racjonalnie selekcjonować uczestników treningu? Jak budować zdrowe relacje w sferze zawodowej? Im więcej koncepcji treningowych, tym lepiej?
Karol Zdunek o początkach crossfitu w Polsce, treningach w deszczu i samozaparciu, zainteresowaniu anatomią i o ewolucji swojej drogi zawodowej.
Information
Author | Talks4life |
Organization | Michał Dachowski |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company