Zapraszamy na nowy, wyjątkowy odcinek naszego podcastu Sportowa Pralka. Tym razem nasza rozmowa odbywa się w formacie 2 na 1, a naszymi gośćmi jest wyjątkowa para, która jest najlepszym przykładem, że możliwe nie istnieje...

„Dla osób postronnych taki tryb życia może wydawać się dziwny, ale my to robimy z pasji, czujemy frajdę z tego, co robimy i sprawia to nam przyjemność"
Najważniejsze w sporcie to jest to, abyśmy czuli z niego frajdę byli szczęśliwy, wykonując swoją ulubioną aktywność.

„Dzięki pomocy obu babci możemy rozwijać się pod względem sportowym, jak i wychowywać nasze dziecko"

Bardzo ważne w sporcie jest wsparcie najbliższych osób, które mogą nas odciążyć z obowiązków.

„Kiedy jedno z nas ma kryzys i nie chce nam się wykonać treningu, to motywujemy się nawzajem i dodajemy sobie siły"

Treningi z przyjacielem, żoną, mężem są dużo łatwiejsze i przyjemniejsze mimo to, że zrobiliśmy kawał dobrej roboty.

„Mając mocno stresującą pracę, treningi traktuje jako higienę psychiczną, Dzięki niemu mogę odpocząć od ciężkich chwil w życiu zawodowym".

Trening to nie tylko aktywność fizyczna. Pomaga on nam również zmniejszyć poziom stresu w naszym organizmie i zrelaksować się.

„Mając tyle obowiązków na głowie, ciężko jest się wyspać, jednak teraz uważam, że śpimy więcej niż 1/2 lata temu, kiedy nasze dziecko spało nieregularnie"

Mając małe dziecko, ciężko jest się wyspać. Jednak ważne jest to, żeby dbać o swoją regenerację w innej formie.

Marta i Marek na Instagramie - https://www.instagram.com/biegala_triventure/