L'unico cambiamento che funziona davvero

Cibo, mente e anima

L'unico cambiamento che funziona davvero

Jul 2, 2022 · 8m 10s

Chapters

01 · Perché è così difficile dimagrire e mantenere il peso perso

38s

02 · Dimagrire come perdita del ruolo sociale o famigliare

1m 1s

03 · Convinzioni sul dimagrimento

1m 48s

04 · Le convinzioni autolimitanti

2m 22s

05 · Se fi sempre le stesse cose otterrai sempre gli stessi risultati

3m 23s

06 · Cambiamento di tipo 1 e di tipo 2

3m 36s

07 · Uno motivo del fallimento delle nostre tentate soluzioni

6m 50s

Description

Oggi continuiamo a parlare di difficoltà nel dimagrimento ma da una prospettiva differente :) Buon ascolto! Puoi trovarmi qui: www.instagram.com/dr.ssabonacinisara/ www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSara www.bonacinisara.it Lavora con me per fare pace con il...

Oggi continuiamo a parlare di difficoltà nel dimagrimento ma da una prospettiva differente :)
Buon ascolto!
Puoi trovarmi qui:
www.instagram.com/dr.ssabonacinisara/
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