La guardia chiusa: posizione efficace e versatile
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Una posizione di guardia del Jiu Jitsu basica, che spesso si studia già a partire dalle prime lezioni. Tuttavia la sua forza, la sua efficacia e la sua versatilità ne...
show moreche spesso si studia già a partire dalle prime lezioni. Tuttavia la sua forza, la sua efficacia e la sua versatilità ne fanno uno dei pilastri della disciplina.
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Author | Michelangelo Nigiotti |
Organization | Michelangelo Nigiotti |
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