Medita con la voce:

Dopo ogni tempesta c'è sempre la quiete. Immergersi nella tempesta attraverso questa "voice experience" vi porterà a calmare la mente e a dormire bene. Andare a letto non sarà più un incubo ma un sogno ristoratore e benefico. Una voice experience è una esperienza della voce libera da ogni forma di costrizione o struttura. Ascolta, esperisci la tua voce per quello che è e per quello che sei. La tua voce è viva. Dai voce alla tua tempesta interiore permettendo al tuo cuore di scaricarsi e poi di calmarsi così come fa il mare in tempesta. Muoviti all'impazzata scaricando le tensioni, interpreta la tua tempesta interiore, vivila e non potrai fare altro che calmarti. Prenditi questi 5 minuti per tirare fuori la tua follia, per essere quello che non ti permetti mai di essere, non si deve essere sempre calmi e quieti ma si può far esplodere la propria tempesta, questa stessa tempesta è una forma creativa che può apportare energia e calma nella tua vita. Non è un peccato, non è un male ma un bene, accogli questo bene e la quiete che ne deriverà ti porterà ad avere sonni sereni.

Body voice soul è un metodo di ricerca che va a scandagliare la gola abissale della voce, accettandone luci e ombre. Si organizzano seminari in cui si propongono esperienze del vocalico sia a livello corporeo che energetico o spirituale. La voce unisce e ci riporta a casa nella vibrazione primordiale che ha dato vita all’universo e costituisce il cuore pulsante e vitale del tutto.

Per info: http://bodyvoicesoul.com
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Si consiglia l'acquisto del libro "A voce viva".