Bonjour gang!!!
Voici donc la capsule de la semaine!!
Aujourd'hui on parle de processus d'apprentissage et comment ça affecte non seulement l'apprentissage de nouvelles compétences comme nager, danser ou apprendre une nouvelle langue mais aussi notre mindset, notre stress, notre anxiété et notre santé globale!
C'est un principe que vous pourrez partager avec tous le monde puisqu'il s'applique à TOUT!!!
Être conscient de notre fonctionnement est primordial pour pouvoir créer un changement durable au niveau de notre santé et arrêter de retomber dans nos patterns. Vous n'êtes pas brisés ou poches gang, votre système fonctionne simplement d'une façon qu'on ne comprend pas toujours!!