Małe kroki są najważniejsze
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Jedyny w Polsce Spokoju - Paweł Wągier - zajmuje się zdrowiem psychicznym od 2024 roku. W ramach swoich działań prowadzi warsztaty, uczy spokoju studentów, pracowników firm oraz osoby indywidualne. Opowiadając...
show moreod 2024 roku. W ramach swoich działań prowadzi warsztaty, uczy spokoju
studentów, pracowników firm oraz osoby indywidualne.
Opowiadając o zdobywaniu umiejętności budowania w sobie spokoju,
wypowiadając się w podcaście 'Stawiam Na Naturę' - Paweł porównuje naukę spokoju do nauki pływania:
"Gdy mamy trenera pływania, spodziewamy się, że będziemy chodzić na treningi
i że z biegiem czasu będziemy coraz lepsi, z coraz większą lekkością będzie
nam przychodzić ta nowo zdobyta umiejętność. Tak samo rzecz się ma w przypadku treningu spokoju – spokój jest czymś, co możemy trenować. Im częściej będziemy praktykować tę
umiejętność, tym częściej spokój będzie obecny w naszym życiu."
Z rozmowy z Pawłem dowiecie się między innymi:
- co jest największym wrogiem spokoju
- jak działanie pomaga nam w uzyskaniu spokoju
- od czego zaczyna się trening spokoju i czego możemu się po nim spodziewać
- czy spokój ciała to też spokój ducha i na odwrót
Zapraszam Was do inspirującego słuchania.
Information
Author | Anna L. Ink |
Organization | Anna |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments