🎧 Neste episódio do Podcast Saúde Energética, abordamos o desafio de manter a saúde mental no dia a dia. Em um mundo que exige tanto, como cuidar da mente sem se sentir sobrecarregado? Vamos revelar estratégias que realmente funcionam, sem fórmulas mágicas ou promessas vazias. Descubra o que ninguém te conta sobre a saúde mental diária e aprenda a construir uma rotina que fortalece a sua mente. E para esse bate-papo leve e divertido, recebemos o Dr. Paulo Costa, Psicólogo e n° 1 em Saúde Mental.
Se você quer manter o equilíbrio mesmo nos dias mais difíceis, este episódio é para você! Assista agora e comece a cuidar da sua saúde mental de verdade!

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🎙️ Anfitriões nesse episódio: 
- Rafa Macedo 
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- Pérsio Toledo
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🎙️ Convidado: 
- Dr. Paulo Costa | Psicólogo
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Entre em contato com o Dr. Paulo Costa:
WhatsApp: (85) 98215.1502

🎧 Saúde Energética Podcast 🎧
Mais saúde física, saúde mental, saúde emocional e saúde espiritual na sua vida!
Sua saúde energética nessa experiência humana chamada vida!
🎙️ Todas terças e quintas  |  às 18h 🎙️

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🎙️ ANFITRIÕES/HOSTs: 
- Rafa Macedo 
- Pérsio Toledo
🎙️ PRODUÇÃO e EDIÇÃO: Pérsio Toledo
🎙️ PESQUISA e PAUTA: Rafa Macedo
🎙️ REALIZAÇÃO: Engenharia da Humanidade®