Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: Mindfulness
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A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de Psicología Positiva, Aroa Ruiz. Esta meditación es ideal para quienes recién...
show moreEsta meditación es ideal para quienes recién comienzan a introducirse en la práctica de Mindfulness y forma parte de nuestro curso gratuito que encontrarás en este enlace: Curso de Mindfulness, Lección 1
También podrás encontrar la primera clase que acompaña esta meditación aquí: Meditación guiada para principiantes YouTube
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Author | Practica Psicología Positiva |
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