Meditazione della Montagna
Dec 1, 2020 ·
20m 32s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
La montagna possiede delle caratteristiche speciali: è immobile, impassibile, inamovibile, salda e radicata. Con questa meditazione cerchi di fare tue queste caratteristiche. Si tratta di una pratica che aiuta a...
show more
La montagna possiede delle caratteristiche speciali: è immobile, impassibile, inamovibile, salda e radicata. Con questa meditazione cerchi di fare tue queste caratteristiche.
Si tratta di una pratica che aiuta a ritrovare pace, equilibrio, stabilità, concentrazione.
Praticata con regolarità contribuisce a diminuire lo stress.
Per farla ti invito a prendere la posizione seduta, così che il tuo corpo possa avere la posizione di una montagna.
show less
Si tratta di una pratica che aiuta a ritrovare pace, equilibrio, stabilità, concentrazione.
Praticata con regolarità contribuisce a diminuire lo stress.
Per farla ti invito a prendere la posizione seduta, così che il tuo corpo possa avere la posizione di una montagna.
Information
| Author | Michela Bonicoli |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
