Meditazione di un minuto
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Description
Dedicare del tempo per concentrarti su ogni singolo respiro ti permette di osservare i pensieri mentre sorgono spontaneamente e di smettere un po' alla volta di combatterli. Arrivi a renderti...
show moreArrivi a renderti conto che i pensieri vanno e vengono per conto proprio e che tu non sei i tuoi pensieri.
Information
Author | Nicolò Cappellini |
Organization | Nicolò Cappellini |
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