Medytacja Bezpieczne miejsce
Apr 6, 2023 ·
11m 47s
![Medytacja Bezpieczne miejsce](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/2cbe3c7e131ea8a1a2bca0c91fabdcab.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Medytacja w nurcie compassion na aktywację systemu kojenia – tę część układu nerwowego, która odpowiada za hamowanie, uspokajanie i rozluźnianie. Im częściej ją aktywujemy, tym łatwiej potem nam wchodzić w...
show more
Medytacja w nurcie compassion na aktywację systemu kojenia – tę część układu nerwowego, która odpowiada za hamowanie, uspokajanie i rozluźnianie.
Im częściej ją aktywujemy, tym łatwiej potem nam wchodzić w stan kojenia.
Za pomocą tej medytacji wzmacniamy swoje poczucie bezpieczeństwa i bycia akceptowanym i wspieranym.
Marta Markocka-Pepol
www.mindfulness.olsztyn.pl
show less
Im częściej ją aktywujemy, tym łatwiej potem nam wchodzić w stan kojenia.
Za pomocą tej medytacji wzmacniamy swoje poczucie bezpieczeństwa i bycia akceptowanym i wspieranym.
Marta Markocka-Pepol
www.mindfulness.olsztyn.pl
Information
Author | Marta Markocka-Pepol |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company