Mejorando tu estilo de vida
Jun 12, 2024 ·
16m 33s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Una adecuada higiene del sueño, hacer ejercicio, cuidar bien lo que comemos y lo que pensamos. Son variados los factores y las prácticas cotidianas que tú puedes asumir para mejorar...
show more
Una adecuada higiene del sueño, hacer ejercicio, cuidar bien lo que comemos y lo que pensamos. Son variados los factores y las prácticas cotidianas que tú puedes asumir para mejorar tu calidad de vida y tu salud mental. En este episodio, Pamela Núñez nos presenta “estrategias biológicas no farmacológicas”.
show less
Information
| Author | Cooperativa |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
