Oggi parlo di mental training nello sport...

Nella puntata n°20 del Podcast "Vincere con la Mente", parlo di che cosa è il mental training nello sport, quali siano gli strumenti che utilizza e ti invito a visitare la mia pagina molto rifornita di contenuti utili e gratuiti...

Visita la pagina Mental Training Sport, vi trovi tantissimi Podcast audio, articoli scritti e video in cui offro consigli sulle tecniche di allenamento mentale nello sport...

• Vincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello sport ma utile anche ai maschietti come me...

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* Come allenare la mente a vincere nello sport - ISBN | 978-88-91159-24-3
* Allena Mente Sport Facile Volume 1 - ISBN | 979-12-20370-68-4