Miércoles 21 de julio de 2021 Meditación: Apertura del chakra de la coronilla
Jul 21, 2021 ·
31m 31s
![Miércoles 21 de julio de 2021 Meditación: Apertura del chakra de la coronilla](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/736c4b08f0fec745e483f96627aeedca.jpg)
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En el espacio de hoy reflexiónamos sobre el descanso de la mano del monje budista Thích Nhất Hạnh. En la sección de preguntas y respuestas, respondemos a las siguientes preguntas:...
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En el espacio de hoy reflexiónamos sobre el descanso de la mano del monje budista Thích Nhất Hạnh. En la sección de preguntas y respuestas, respondemos a las siguientes preguntas: ¿Es necesario ser vegetariano para meditar? ¿Qué recomiendas para eliminar pensamientos recurrentes? ¿Cómo afrontar los pequeños ataques de ansiedad del día a día? ¿Hay diferencias entre el espíritu y el alma? En la meditación de hoy nos basamos en la técnica del escaner corporal para abrir el chackra de la coronilla: Apertura y expansión del chakra de la coronilla.
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¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.
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iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777
YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n
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Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=es
Si quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com
Programación semanal de Espacio MINDFULNESS
Lunes: Reflexión y Meditación larga
Martes: Cuentos filosóficos y meditación
Miércoles: Preguntas y respuestas y meditación
Jueves: Simbología y meditación simbólica
Viernes: Pranayama y meditación DEJAR IR
Todos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explicito de Tony Rham.
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Author | Tony Rham |
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