Nina Q // Balance mellem hvile og træning
May 29, 2023 ·
1h 4m 53s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
"Har du nogensinde overvejet at flytte fokus hen på de mere ressurcefyldte områder i din krop mens du træner, i stedet for udelukkende at fokusere på der hvor belastingen er?"...
show more
"Har du nogensinde overvejet at flytte fokus hen på de mere ressurcefyldte områder i din krop mens du træner, i stedet for udelukkende at fokusere på der hvor belastingen er?"
- sådan nogle hacks giver Nina i dagens afsnit af MonDay Bliss Podcast. Hun er såkaldt psykomotorisk terapeut, og specialist i psykisk og fysisk sundhed, og har stor erfaring indefor især smerte-behandling.
Vi svarer i dag på lytterspørgsmål om at håndtere en diagnose som ADHD som 30 årig samt hvordan man lærer at følge sin mavefornemmelse, og hvad det egentlig betyder.
Følg Nina Q her.
Samt MonDay Bliss og MonDay Produkter
Og her er et link til den podcast om allergi, der bliver nævnt i afsnittet.
show less
- sådan nogle hacks giver Nina i dagens afsnit af MonDay Bliss Podcast. Hun er såkaldt psykomotorisk terapeut, og specialist i psykisk og fysisk sundhed, og har stor erfaring indefor især smerte-behandling.
Vi svarer i dag på lytterspørgsmål om at håndtere en diagnose som ADHD som 30 årig samt hvordan man lærer at følge sin mavefornemmelse, og hvad det egentlig betyder.
Følg Nina Q her.
Samt MonDay Bliss og MonDay Produkter
Og her er et link til den podcast om allergi, der bliver nævnt i afsnittet.
Information
| Author | Carla Mickelborg |
| Organization | Carla Mickelborg |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
