Odcinek 43 Kontrola MTQ Plus czyli "Dobrze, źle któż to wie"

Jan 20, 2025 · 1h 27s
Odcinek 43 Kontrola MTQ Plus czyli "Dobrze, źle któż to wie"
Description

Tym razem zapraszamy Was do rozmowy o kontroli - tej, która pomaga, i tej która potrafi nas przytłoczyć.   O tym jak radzić sobie z nadmiernym stresem, gdy życie prywatne czy...

show more
Tym razem zapraszamy Was do rozmowy o kontroli - tej, która pomaga, i tej która potrafi nas przytłoczyć.
 
O tym jak radzić sobie z nadmiernym stresem, gdy życie prywatne czy to zawodowe nie idzie zgodnie z planem: autobus blokuje drogę, a Ty tkwisz w gigantycznym korku, czy właśnie sypie Ci się projekt za miliony monet, a Zarząd oczekuje efektów. 

Będzie też o sztuce odpuszczania - tak o sztuce :) o akceptacji i umiejętności delegowania, która uratowała już niejedną głowę. 

O tym, że kupne pierogi nikogo nie zabiją, a bałagan w domu nie wykluczy z grona dobrych i kochających matek. Zdradzimy, dlaczego kontrola bywa jak kupa (tak, dobrze przeczytaliście). I że dobrze się odpieprzyć od siebie i własnych dzieci.
 
Będą polecajki bajek i instagramowych nieidealnych, którzy tracą, a może wręcz przeciwnie, utrzymują kontrolę nad własnym życiem. A na koniec Kasia przeczyta Wam bardzo mądrą bajkę:)
Zapraszamy do posłuchania :)

📩 Chcesz sprawdzić swój poziom odporności psychicznej?Zrób test MTQPlus i odkryj, jak możesz wzmacniać nie tylko pewność siebie, ale też kontrolę, zaangażowanie i podejście do wyzwań.
➡ Szczegóły znajdziesz na stronie: www.katarzynakopczak.pl
➡ Lub napisz do mnie: kontakt@katarzynakopczak.pl
show less
Information
Author Nie tylko o psychoterapii
Organization Nie tylko o psychoterapii
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search