Odcinek 6 #"Pierwszy krok”– od czego zacząć zmianę nawyków żywieniowych
Oct 20, 2019 ·
21m 58s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Odcinek dotyczący pierwszych trudności związanych z wprowadzeniem zmiany nawyków żywieniowych. Znajdziesz w nim informacje dotyczące wzbudzenia swojej motywacji, określenia celów i stawiania pierwszych kroków. Przy okazji otrzymujesz kilka wskazówek jak...
show more
Odcinek dotyczący pierwszych trudności związanych z wprowadzeniem zmiany nawyków żywieniowych. Znajdziesz w nim informacje dotyczące wzbudzenia swojej motywacji, określenia celów i stawiania pierwszych kroków. Przy okazji otrzymujesz kilka wskazówek jak czytać etykiety i na co zwracać uwagę podczas robienia zakupów. Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania!
show less
Information
| Author | Nannette Sierant |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
