Odcinek 72 - Rozciąganie i praca z oddechem - rozmowa z Anną Marią Yoga
Dec 17, 2022 ·
59m 41s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Rozmowa która czekała na nas chyba od początku Tanecznika. Jak wiadomo lite-motve który przewija sie przez większość odcinków to SZPAGAT! No więc zabieramy się za temat z najodpowiedniejszą do tego...
show more
Rozmowa która czekała na nas chyba od początku Tanecznika. Jak wiadomo lite-motve który przewija sie przez większość odcinków to SZPAGAT! No więc zabieramy się za temat z najodpowiedniejszą do tego osobą która tańczy, joguje i propaguje stretching jako element rozwoju i zmiany. A jeśli powodem do praktyki rozciągania jest potrzeba zrobienia szpagatu to.. czemu nie?
Anna Maria Yoga spróbuje razem z nami rozebrać na czynniki pierwsze przygotowanie do szpagatu - czego potrzebujemy, jaka wiedza jest nam potrzebna, gdzie najlepiej zobić szkolenie szpagatowe etc. Przy okazji opowie o zmianie osobistej poprzez praktykę jogi i oddychania - czymś co zaskoczyło ją najbardziej na tej drodze rozwoju.
Gdzie szukać szkoleń szpagatowych?
Polskie Centrum Fitness
U kogo szukać informacji/wiedzy?
Kasia Bigos Trenerka
Gdzie szukać informacji o zajęciach w Krakowie Ani?
https://www.instagram.com/anna_maria_yoga/
A nas jak zawsze tutaj:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
www: https://tanecznikpodcast.pl/
Buy coffee https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
show less
Anna Maria Yoga spróbuje razem z nami rozebrać na czynniki pierwsze przygotowanie do szpagatu - czego potrzebujemy, jaka wiedza jest nam potrzebna, gdzie najlepiej zobić szkolenie szpagatowe etc. Przy okazji opowie o zmianie osobistej poprzez praktykę jogi i oddychania - czymś co zaskoczyło ją najbardziej na tej drodze rozwoju.
Gdzie szukać szkoleń szpagatowych?
Polskie Centrum Fitness
U kogo szukać informacji/wiedzy?
Kasia Bigos Trenerka
Gdzie szukać informacji o zajęciach w Krakowie Ani?
https://www.instagram.com/anna_maria_yoga/
A nas jak zawsze tutaj:
IG https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/
FB https://www.facebook.com/groups/313780610571840
www: https://tanecznikpodcast.pl/
Buy coffee https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Information
Author | Kochmańska & Danutka |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company