W dzisiejszym odcinku zajmiemy tym jak wykorzystać trening mentalny, by lepiej prezentować i rozwijać swój szeroko rozumiany potencjał.

Dowiesz się z niego:

- czym jest trening mentalny

- jakie daje korzyści

- jak wykorzystać trening do swojego rozwoju


Gość: Marta Zaborowska
https://www.facebook.com/DoDzielaMartaZaborowska

Polecane przez Gościa:

Biografie:

- M. Kamiński “Odkryj, że biegun nosisz w sobie”.

- P. Jackson “11 pierścieni”

Inne książki:

R.M. Sapolsky “Dlaczego zebry nie mają wrzodów.”

Erick N. Franklin "Świadomość ciała. Wykorzystanie obrazów mentalnych w pedagogice ruchu"

Strony:

Fundacja Sportu Pozytywnego https://www.facebook.com/sportpozytywny/

Podcast:

Głowa Rządzi
https://glowarzadzi.pl/podcast/

Ted Talks