Perché non riesco a migliorare le prestazioni?
Jun 3, 2024 ·
3m 46s
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Description
È frustrante non raccogliere i frutti di tanto lavoro, ma la preparazione richiede tempo e non possiamo pretendere di bruciare le tappe. Anche ogni nuovo accorgimento o cambiamento che introduciamo...
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È frustrante non raccogliere i frutti di tanto lavoro, ma la preparazione richiede tempo e non possiamo pretendere di bruciare le tappe.
Anche ogni nuovo accorgimento o cambiamento che introduciamo nei nostri piani di allenamento ha bisogno di andare a regime così da diventare parte della nostra routine.
Inoltre è la componente mentale che, molto spesso, ci limita più di ogni altra strategia pratica.
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Anche ogni nuovo accorgimento o cambiamento che introduciamo nei nostri piani di allenamento ha bisogno di andare a regime così da diventare parte della nostra routine.
Inoltre è la componente mentale che, molto spesso, ci limita più di ogni altra strategia pratica.
Information
| Author | Roberto Pusinelli |
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