Ciao! In questa prima puntata di Testa sul Collo by Toorx vorremmo cercare di spiegarvi quello che andremo a fare qui.

Questo posto vuole essere un contenitore di curiosità e informazioni riguardanti il mondo del fitness con lo scopo di anteporre sempre le basi scientifiche e la conoscenza ai miti della rete o al sentito dire.

A guidarci in questi approfondimenti ci sarà la voce e l'esperienza del nostro Cristiano Collo (@cricollo_pt - IG) personal trainer di 29 anni, laureato magistrale in Scienze Motorie con una specializzazione in attività motoria, preventiva e adattata. Appassionato praticante e guidato dal principio dello sport come strumento di assoluto benessere, Cristiano ci porterà alla scoperta di tanti concetti che ci aiuteranno a comprendere meglio la fisiologia del nostro corpo, ad aumentare le performances e più in generale a migliorare il nostro stato di wellness.

Bene...adesso che ci conosciamo un po' meglio direi di iniziare e vogliamo farlo con un argomento che potrebbe sembrare banale ma assieme scopriremo che non è così...perchè viene il "fiatone" al termine di uno sforzo fisico?

Buon Ascolto!