Podejdź do swojego zdrowia bez stresu.

Feb 13, 2023 · 35m 2s

Description

W dzisiejszym odcinku z serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie porozmawiamy o czymś, co dotyczy każdego z nas. Stres wydaje się nieodzowną częścią naszej codzienności. Jak wpływa na nasze zdrowie? Czy niektóre zawody są bardziej podatne na jego niekorzystne skutki?

Na ten temat rozmawiamy z wybitym kardiologiem, prof. Maciejem Banachem.

📌 Z tego odcinka dowiecie się między innymi:

Dlaczego nie warto ignorować nawet najmniejszych sygnałów, które daje nam nasz organizm?
Skąd czerpać wiedzę o zdrowiu?
W którym momencie warto zacząć dbać o swoje zdrowie?
Jak efektywnie radzić sobie ze stresem w pracy i życiu codziennym?

***
💙 Seria Zaprojektuj Swoje Zdrowie powstała przy współpracy z kliniką Longevity Center, pierwszą taką kliniką w Europie, która zajmuje się zintegrowanym podejściem do długiego, zdrowego życia. To miejsce, które łączy najnowocześniejsze osiągnięcia medycyny z technologią i troskliwą opieką, abyś mógł żyć dłużej, zdrowiej i w pełni sił.

📌 Poznaj Longevity Center: https://longevity-center.eu/

show less

Comments

Information

Author	Maciej Filipkowski
Organization	Maciej Filipkowski
Website	-
Tags	#długowieczność #health #jakdbaćozdrowie #kardiologia #longevity #longevityclinic #maciejbanach #medycyna #opieka #płatnawspółpraca #samopoczucie #stres #wellbeing #witalność #zadbajozdrowie #zaprojektujswojezdrowie #zdrowie #zdrowotność