Produce más, trabajando menos
Aug 4, 2023 ·
28m 42s
![Produce más, trabajando menos](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/9b394f4eba8661a4e023fc5c4de971cb.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Hoy tenemos la segunda parte de la entrevista con mi hermana Mayu Marroquin Si la primera te gustó, ésta te va a encantar. He recibido unos comentarios increíbles. Hoy hablamos...
show more
Hoy tenemos la segunda parte de la entrevista con mi hermana Mayu Marroquin Si la primera te gustó, ésta te va a encantar. He recibido unos comentarios increíbles. Hoy hablamos de cómo podemos ser más productivos, de la importancia del estado de flow y de los principales errores que cometemos al gestionar no solo el tiempo, sino también la energía. Ella trabaja ayudando a personas y a empresas enseñando cómo ser más productivos. El tiempo y la energía no son recursos ilimitados, pero a diferencia del tiempo, la energía es un recurso renovable. Tu problema de “no me da la vida”, “necesito más horas”, no está siendo correctamente enfocado. No, tú no necesitas más vida, ni más horas, necesitas gestionar mejor tu energía para poder renovarla. ¿No te ha pasado que estás trabajando y entras a internet a consultar “algo” supuestamente relacionado y 15 minutos después te pillas a ti misma viendo los stories de Maria Pombo a la que ni siquiera sigues? O el clásico de nosotras mujeres, somos “orgullosamente multitask”. Hoy aprenderás a quitarle el “orgullosamente” porque esto de “multitaskear” puede estar provocando que efectivamente, tú no llegues a nada. Hablamos también de otras esferas de energía que tienen una repercusión directa en tu productividad y en tu calidad de vida. Empecé el episodio anterior diciendo que todos necesitamos una Mayu en la vida e insisto en ello. Si quieres vivir mejor, necesitas empezar por escuchar esta segunda parte del episodio. Si quieres aprender pautas para gestionar tu tiempo y no desperdiciarlo, de cómo organizarte y saber desconectar de la forma correcta sin que nos pierdas en series o redes sociales durante horas. No te lo cuento más y corre a escucharlo. Y por supuesto no dejes de echar un ojo a sus redes sociales. Si quieres convertirte en Health Coach, visita su web: https://proyectobalance.com/se-health-coach/ A Mayu la puedes encontrar: Instagram: @mayumarroquin
Música: Life of Riley de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054 Artista: http://incompetech.com/
show less
Música: Life of Riley de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054 Artista: http://incompetech.com/
Information
Author | Roxana Marroquin |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company