Produktiver schlafen

Oct 29, 2020 · 22m 28s
Produktiver schlafen
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Hat der Tag bei dir auch manchmal einfach viel zu wenig Stunden? Du hast viel zu viele Ideen und viel zu wenig Zeit? Ich habe schon während meines Studiums eine...

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Hat der Tag bei dir auch manchmal einfach viel zu wenig Stunden? Du hast viel zu viele Ideen und viel zu wenig Zeit?

Ich habe schon während meines Studiums eine Technik angewandt, die mir erst schwer fiel. Durch die ich dann aber deutlich mehr Zeit gewann, vor allem viel mehr produktive Zeit.
Ich rede vom Polyphasen Schlaf.

In meinen Augen brauchen wir manchmal einfach mehr Zeit, als der Tag hergibt. In solchen Zeiten kann polyphasischer Schlaf helfen.
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Author Kevin Stephan
Organization Kevin Stephan
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