Stres ve heyecan yaşadığında midende kelebekler uçuştuğunu fark ettin mi hiç? Kaygılandığında midende hareketlenmenin arttığını, ağrıdığını gözlemledin mi? Bu çok insani bir durum. Çünkü araştırmacılar, beyin ve bağırsak arasında çok güçlü bir bağlantı olduğunu söylüyor. Anksiyete sebebiyle mide bulantısı yaşayan, karın ağrısı çekenler için meditasyon sizlerle.