Puntata 1 - Mente/Corpo in direzione di una Longevità Felice
Dec 19, 2024 ·
8m 38s
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Description
Un intro epico per questa prima puntata del Longevity Training, come epico è il viaggio della nostra vita alla ricerca della longevità felice. Per la prima puntata ho scelto di...
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Un intro epico per questa prima puntata del Longevity Training, come epico è il viaggio della nostra vita alla ricerca della longevità felice. Per la prima puntata ho scelto di iniziare da un tema fondamentale che diamo spesso per scontato e che sta alla base del mio lavoro ovvero il legame tra corpo e mente come pilastro per una longevità felice.
https://time.com/wp-content/uploads/2015/03/wood.quinn.kashy.2002.pdf
https://it.wikipedia.org/wiki/Il_potere_delle_abitudini
https://jamesclear.com/atomic-habits
Lally, P., Van Jaarsveld, C. H., Potts, H. W., & Wardle, J. (2010). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology, 40(6), 998-1009. https://doi.org/10.1002/ejsp.674
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Information
| Author | Dr Giuliano Martini |
| Organization | Giuliano Martini |
| Website | - |
| Tags |
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