Puntata 3 - Il movimento come essenza della tua Vita
Jan 6, 2025 ·
6m 22s
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Description
In questo episodio non ti parlerò solo di esercizio fisico. Ti parlerò di quel linguaggio universale che parla alla tua biologia, alla tua mente e persino alla tua anima. È...
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In questo episodio non ti parlerò solo di esercizio fisico. Ti parlerò di quel linguaggio universale che parla alla tua biologia, alla tua mente e persino alla tua anima. È il ponte tra ciò che sei in questo momento e ciò che potrai diventare nel futuro. Oggi esploreremo insieme perché muoversi non è solo importante ma fondamentale per vivere a lungo e vivere bene. Ti racconterò di studi scientifici, ti offrirò esempi concreti e riflessioni che ti aiuteranno ad integrare il movimento nella tua vita. buon ascolto!
Studi citati:
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-45106-5_9
https://www.stateofmind.it/2022/03/plasticita-cerebrale-adulti/
https://old.jpsychopathol.it/wp-content/uploads/2015/08/palma1.pdf
https://thesis.unipd.it/retrieve/19735918-0cec-485b-9824-081850427bbc/Calcaterra%20Alessia%20Tesi%20(1).pdf%C2%A0
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Studi citati:
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-45106-5_9
https://www.stateofmind.it/2022/03/plasticita-cerebrale-adulti/
https://old.jpsychopathol.it/wp-content/uploads/2015/08/palma1.pdf
https://thesis.unipd.it/retrieve/19735918-0cec-485b-9824-081850427bbc/Calcaterra%20Alessia%20Tesi%20(1).pdf%C2%A0
Information
| Author | Dr Giuliano Martini |
| Organization | Giuliano Martini |
| Website | - |
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