موضوع این قسمت پادکست ما اینه که: آیا خودت رو دوست داري؟  مسير دوست داشتن خود مسير آسوني نيست. اين مسير پويا و در افت و خيز دائميه. خود مشاهده‌گری، تمرکز روی خود، شناخت نقشهای خود، روایت فرد از زندگیش، پذیرش مسئولیت زندگی خود، نگاه خنثی به خود، خودمراقبتی، زندگی در لحظه اکنون، مطالب مطرح شده در این قسمت هستند. آنچه که امروز هستی تنها شکلی از توئه که می تونی باشی.