Radar Cast sobre Qualidade do Sono com a Dra. Luciana Palombini
May 12, 2023 ·
29m 5s
![Radar Cast sobre Qualidade do Sono com a Dra. Luciana Palombini](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/a1506a648bf62e28945cfe02e78b76a1.jpg)
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O Radar falou sobre Qualidade de Sono com a Doutora pneumologista e especialista em Medicina do Sono do Instituto do Sono de São Paulo Luciana Palombini. Lorena e Roberta conversaram...
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O Radar falou sobre Qualidade de Sono com a Doutora pneumologista e especialista em Medicina do Sono do Instituto do Sono de São Paulo Luciana Palombini. Lorena e Roberta conversaram sobre a importância de uma boa noite de sono e como a gente deve regular o nosso momento para descanso. Entre as dúvidas dos ouvintes, a Dra. Luciana respondeu sobre os métodos que utilizamos muito hoje em dia para conseguir relaxar e pegar no sono como a meditação, os "ruídos brancos" e a música.
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Author | Novabrasil |
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