Zdarzyło Ci się kiedykolwiek odkładać ważne zadania na później, tylko po to, by poczuć się jeszcze bardziej zestresowanym?
Prokrastynacja to problem, z którym mierzy się wielu z nas, ale co by było, gdybyś dowiedział się, że odkładanie na później może mieć swoje dobre strony?

Z tego odcinka podcastu dowiesz się, czym jest prokrastynacja, jakie są jej przyczyny i jak można ją wykorzystać na swoją korzyść.

Dowiesz się:

• Dlaczego prokrastynacja to nie to samo co lenistwo?
• Jak perfekcjonizm, brak jasnych celów czy zmęczenie wpływają na odkładanie zadań?
• Jakie są sposoby na produktywne prokrastynowanie?
• W jaki sposób prokrastynacja może wskazywać na nasze wartości i potrzeby? 

W tym odcinku znajdziesz też wskazówki, jak zamienić prokrastynację w swojego sprzymierzeńca.

Odkładasz zadania na później? Nie walcz z tym! Poznaj sposoby na przekształcenie prokrastynacji w narzędzie, które pomoże Ci osiągać lepsze wyniki i odkryć, co naprawdę ma dla Ciebie znaczenie.

Naucz się radzić sobie z prokrastynacją w sposób, który będzie działał na Twoją korzyść!

🎧 Odcinek 317 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego

#prokrastynacja #rozwój #rozwójosobisty


===================================
Postaw kawę 🙂
https://buycoffee.to/rodk
===================================
Zawartość:

02:05 Czym jest prokrastynacja
03:20 Skąd bierze się prokrastynacja
06:02 Kiedy prokrastynacja może być sprzymierzeńcem
08:23 Prokrastynacja jako sprzymierzeniec
11:09 Metoda Hemingwaya

===================================

Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne
👉 https://wojciechstrozik.pl
👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ ===================================
Wpadaj tutaj:
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik
===================================
Informacje o podcaście: 
Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts