ROZ 048 - Diet Coaching - Urszula Mijakoska
![ROZ 048 - Diet Coaching - Urszula Mijakoska](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/8e8bea72637196b8694609fd7dd231c0.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
🎬👉 Oglądaj na YouTube: https://youtu.be/y-3oqr8tDy8 Urszula Mijakoska, założycielka Instytutu Świadomego Rozwoju. Pierwszy Diet Coach w Polsce. Twórca idei i programu Diet Coachingu. Autorka polskich książek o Diet Coachingu. Certyfikowany coach,...
show moreUrszula Mijakoska, założycielka Instytutu Świadomego Rozwoju.
Pierwszy Diet Coach w Polsce. Twórca idei i programu Diet Coachingu. Autorka polskich książek o Diet Coachingu.
Certyfikowany coach, superwizor coachingu, trener, dietetyk, refleksoterapeuta. Prowadzi Kurs Diet Coachingu akredytowany przez Izbę Coachingu.
Prowadzi coaching indywidualny i grupowy. Pomaga w rozwoju kompetencji przywódczych, komunikacyjnych, zarządzania sobą i relacjami. Wspiera w poszukiwaniu równowagi pomiędzy pracą a życiem osobistym, w radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym, stresem oraz sytuacjami konfliktowymi. Pomaga w budowaniu samoświadomości emocjonalnej, pewności siebie i w poszukiwaniu zrównoważonego stylu życia. Pracuje w paradygmacie systemowym; podejście to cechuje widzenie osoby w kontekście zespołowym i organizacyjnym. Organizuje warsztaty dla coachów w zakresie coachingu grupowego oraz szkolenia związane z zarządzaniem stresem, emocjami i świadomym odżywianiem się.
Jest certyfikowanym refleksoterapeutą twarzy, stóp, dłoni, oczu, kontroli wagi i dwubiegunowej terapii odruchowej metodą Lone Sorensen. Specjalizuje się w schorzeniach układu hormonalnego, immunologicznego oraz otyłości, traumie i zaburzeniach psychicznych.
Autorka książek: „Diet Coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się”, „Diet Coaching. Pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się”, „Stres na detoksie”, „Zupowy detoks” i „Projekt młodość”.
Podczas dzisiejszej rozmowy dowiesz się:
* Co to jest Diet Coaching
* Kim jest Diet Coach
* Jak odnaleźć się w ogromnej ilości podejść do odżywiania
* Historia postania Diet Coachingu na podstawie doświadczeń Uli Mijakoskiej
* Dlaczego podejście coachingowe do pracy ze zmianą nawyków żywieniowych jest tak skuteczne
* Dlaczego zmiana nawyków żywieniowych jest tak trudna
* Diet Coaching dla dzieci
* Inspiracja rodziców w diecie dziecka
* Jak wygląda kontakt i praca Diet Coach’a z klientem
* Praca Diet Coacha na granicy psychoterapii
* Skłonność do otyłości - kwestia dziedziczna czy emocjonalna
* Jelita drugim mózgiem człowieka
* Obserwacja stanu emocjonalnego kluczem do radzenia sobie z podjadaniem
* Szkoła Diet Coachingu Uli Mijakoskiej : Mijakoska.pl
* Akredytacja Diet Coachingu przez Izbę Coachingu
* Czego dowiesz się na nadchodzącym webinarze: mindbodyspirit.com.pl/dc
Linki:
Strona Uli Mijakoskiej: http://www.mijakoska.pl
Nadchodzący warsztaty: http://www.mindbodyspirit.com.pl/stres/
Information
Author | Paweł Dempc |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company