S2B21 - Spor ve Beslenme Üzerine - Gönül Valiyeva
Nov 13, 2023 ·
32m 49s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Bugünkü bölümde pilates eğitmeni ve beslenme danışmanı Gönül Valiyeva ile spor ve beslenmenin önemi üzerine konuşuyoruz. Spor yapmak mı daha önemli, yoksa beslenmemize dikkat etmek, diyet yapmak mı? Eğer spor...
show more
Bugünkü bölümde pilates eğitmeni ve beslenme danışmanı Gönül Valiyeva ile spor ve beslenmenin önemi üzerine konuşuyoruz. Spor yapmak mı daha önemli, yoksa beslenmemize dikkat etmek, diyet yapmak mı? Eğer spor yapmak için motivasyon bulamıyorsak neyi yanlış yapıyoruz? Kadınlarla erkeklerin vücut yapılarının farkı yaptıkları sporu, verdikleri kiloyu etkiler mi? Kas oranımızı nasıl artırabiliriz? Tüm bu soruların cevabı bu bölümde. Keyifli dinlemeler!
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon
Gönül'ü instagramdam takip etmek için @gonulvaliyeva
show less
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon
Gönül'ü instagramdam takip etmek için @gonulvaliyeva
Information
| Author | Gezgin Kiz |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
