Sen – twoja supermoc DEBATY MAMY I TATY; odc. 6
Dec 19, 2020 ·
10m 4s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Odcinek 6 Sen – twoja supermoc O kluczowej roli snu dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz czynnikach, które go zakłócają. – Jak zadbać o lepszą jakość snu i jak je...
show more
Odcinek 6
Sen – twoja supermoc
O kluczowej roli snu dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz czynnikach,
które go zakłócają.
– Jak zadbać o lepszą jakość snu i jak je wprowadzić w życie – praktyczne wskazówki.
Z Bogną Białecką, psycholog, prezesem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, autorką programu zdrowia psychicznego „Detoks cyfrowy” rozmawia Aleksandra Gil
show less
Sen – twoja supermoc
O kluczowej roli snu dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz czynnikach,
które go zakłócają.
– Jak zadbać o lepszą jakość snu i jak je wprowadzić w życie – praktyczne wskazówki.
Z Bogną Białecką, psycholog, prezesem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, autorką programu zdrowia psychicznego „Detoks cyfrowy” rozmawia Aleksandra Gil
Information
Author | Fundacja Edukacji Zdrowotnej |
Organization | Fundacja Edukacji Zdrowotnej |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company