"Tymczasem uchwyć się i trzymaj tego, żebyś nie dał się zgnębić przeciwnościom, żebyś nie dowierzał wszystkiemu, co pomyślne, żebyś pilnie baczył na wszelką samowolę losu - tak, jakby to, co może spłatać, istotnie miał ci spłatać. Czego się spodziewasz od dawna, występuje potem łagodniej". (Seneca, Listy Moralne do Lucyliusza 78)

Jak budować odporność psychiczną ze stoickim spokojem, opierając się o silny fundament? Odpowiedź zawiera się w łacińskim sformułowaniu "Amor fati".

Istotą tego podejścia jest nie tylko zaakceptowanie swojego losu, ale pokochanie go łącznie z wszystkimi przeciwnościami losu i stratą. Dzięki tej postawie nie tylko przestajesz walczyć, ale stajesz po swojej stronie. W konsekwencji możesz skoncentrować się na rozwiązywaniu problemów.

Jak zastosować Amor Fati w dzisiejszych czasach? Zapraszam do słuchania!


Podcast tworzę z pasji jako misja dostarczania narzędzi, które pozwolą żyć Ci pełniej. Jeśli chcesz wesprzeć moją inicjatywę, zapraszam do:
🟣 strony na FB rozszerzającej tematykę podcastu https://www.facebook.com/selfflow369
🟣 nadsyłać propozycji kolejnych odcinków na adres selfflow@danielkotowski.pl
🟣 wsparcia tej inicjatywy, stawiając wirtualną kawę. Nie jest to konieczne, ale mile widziane. https://buycoffee.to/selfflow