Sonidos de Cuencos Tibetanos para DORMIR
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Description
El sonido que producen los cuencos tibetanos tienen la capacidad de aliviar del estrés y generar calma en las personas. También sirve para descansar, meditar y alcanzar un sueño reparador,...
show moreLos sonidos inducen a un estado de relajación profunda. Hay quienes ocupan estos sonidos para ejercicios de yoga, meditación zen, espiritualidad o para mantener una mente sana, serena y saludable. Se ha comprobado que la terapia musical de relajación permite aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y alcanzar un descanso pleno y mayor energía. Los sonidos de la naturaleza calman la mente y te ayudan a encontrar un mayor equilibrio y tranquilidad.
Alcanzar una fase de sueño profundo es muy importante pues te permite obtener una mejor salud y te sentirás con más energía y fuerza para enfrentar tu vida diaria. Asimismo es durante el sueño que las células del cuerpo empiezan a regenerarse.
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Author | Guillermo Scasso |
Organization | Guillermo Scasso |
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