Tajniki spania. Dlaczego warto zadbać o dobry sen? Anna Kieszkowska-Grudny
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Jun 1, 2024 ·
43m 43s
Na tej czynności spędzamy nawet jedną trzecią naszego życia. W najnowszym odcinku rozmawiamy o dobrym śnie. Jak spać, żeby się wyspać? Czy drzemki w ciągu dnia mogą pomagać w zwalczaniu...
show more
Na tej czynności spędzamy nawet jedną trzecią naszego życia. W najnowszym odcinku rozmawiamy o dobrym śnie. Jak spać, żeby się wyspać? Czy drzemki w ciągu dnia mogą pomagać w zwalczaniu zmęczenia? Po co w ogóle nam sen? Czy ludzie faktycznie dzielą się na skowronki i sowy? W studiu gościliśmy dr Annę Kieszkowską-Grudny z Instytutu Bez Stresu.
show less
Information
| Author | Grupa ZPR Media |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
