TALKWALK Ep.18 CALMA E PAZIENZA COME VEICOLI DI BEN-ESSERE
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CALMA e PAZIENZA Tutti conosciamo i vantaggi di un atteggiamento calmo e paziente. E perchè a volte facciamo fatica a sentirci così? CALMA e PAZIENZA sono due ottimi anestetici per...
show moreTutti conosciamo i vantaggi di un atteggiamento calmo e paziente.
E perchè a volte facciamo fatica a sentirci così?
CALMA e PAZIENZA sono due ottimi anestetici per l'ansia, le pressioni, le preoccupazioni.
Ricercare e creare il nostro Ben-essere passa necessariamente da alcune strategie di autoregolazione portatrici di:
- CALMA DELLE AZIONI
- PAZIENZA NEI RISULTATI
Il nostro corpo e la nostra mente funzionano meglio quando vivono in un clima calmo e paziente.
"La tua mente risponderà a più domande se impari a rilassarti e ad aspettare (e a creare nel modo giusto) le risposte"
Buon ascolto
Information
Author | Debora De Nuzzo |
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