Nel Buena Onda del 30 giugno con Laura Basile e Giangiacomo Secchi, l’osteopata Federico Tieghi, star di Instagram e di TikTok, dà una serie di indicazioni per interpretare il dolore alle ginocchia: «In base al tipo di dolore si può capirne l'origine. Per esempio nelle zone laterali probabilmente è il menisco, se invece vicino alla rotula può essere la cartilagine usurata». Un altro elemento per determinare la provenienza è la costanza del dolore. Il rinforzamento muscolare è di estrema importanza: «È importantissimo mantenere equilibrati i muscoli anteriori e posteriori della coscia per stabilizzare l'articolazione». Il consiglio che dà a tutti è di non sottovalutare mai i dolori alle ginocchia e se perdurano di andare ad effettuare una risonanza magnetica.