Witaj cudowna Istoto!  

Przychodzę do Ciebie z nowym odcinkiem podcastu Odbuduj Siebie!
Dziś możesz posłuchać o wpływie Twojego stylu życia, na to ile lęku czujesz.
Jak Twoje żywienie, aktywność fizyczna oraz np. sen wpływają na to jak się czujesz wewnętrznie.
Zachęcam Cię do zaobserwowania kanału, na którym słuchasz tego podcastu oraz do pozostawienia recenzji, jeśli ten podcast Cię wspiera.

Link, o ktprych mowa w odcinku:

Paczka Święty Spokój: https://swiety-spokoj.grwebsite.pl/  

Zapraszam Cię do odsłuchania tego odcinka i do dołączenia do bezpłatnego 14-dniowego wyzwania #wspierajśmiałociało. Wszystkie informacje znajdziesz poniżej:  
Post informacyjny na Instagramie: https://www.instagram.com/p/C6l70TrI0fH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==  

Zapisz się na newsletter: https://odbudujsiebie.pl/  
Nagrane ćwiczenia do stosowania w trakcie wyzwania: https://youtu.be/sDofdsEo9aw  

Zaobserwuj mnie na Social Mediach:
Instagram: https://www.instagram.com/odbuduj.siebie/
TikTok: https://www.tiktok.com/@odbudujsiebie?is_from_webapp=1&sender_device=pc   Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOCrkFm17jsDAq1S3HD11RA
 
• podcast nie zastępuje terapii, nie może być także traktowany jako porada medyczna bądź psychologiczna, podcast jest nagrywany w celu wspierania poszerzania świadomości •