VELOFIT podcast Træningslejr del 2. af 2.
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Hvad har vi lavet i vinterferien - fortsat. Del 2 af 2. - Status på helbredet - Andreas Kirk og knæskade. - Træningslejr på to forskellige måder. Langt/hårdt (Mathias og...
show more- Status på helbredet - Andreas Kirk og knæskade.
- Træningslejr på to forskellige måder. Langt/hårdt (Mathias og Andreas) Kort/hårdt (Thomas).
- Hvorfor 2 timers træningspas har været en sand øjenåbner for Thomas.
- Fordele og ulemper
- Fokus fremadrettet: Masse gravel. Stabilitet, tilbage i rytmen og hverdagen.
Information
Author | Thomas Bundgaard |
Organization | Thomas Bundgaard |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company