Weihnachtsvorsorge für ein entspanntes Weihnachten ohne schlechten Gewissen

Dec 15, 2024 · 6m 7s
Weihnachtsvorsorge für ein entspanntes Weihnachten ohne schlechten Gewissen
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🎄 Weihnachtsvorsorge: Entspannt die Feiertage genießen! 🎅 📢 - Inhalt dieses Adventsimpulses: - ✅ Tipps, um den Weihnachtsstress zu reduzieren ✅ Inspiration, wie Bewegung über die Feiertage helfen kann 🏃...

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🎄 Weihnachtsvorsorge: Entspannt die Feiertage genießen! 🎅 📢
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Inhalt dieses Adventsimpulses:
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✅ Tipps, um den Weihnachtsstress zu reduzieren
✅ Inspiration, wie Bewegung über die Feiertage helfen kann 🏃
✅ Die Geschichte eines Laufanfängers und wie er zum Marathon kam 🏅
✅ Warum bewusste Ernährung und kleine Änderungen große Effekte haben können 🍎
✅ Praktische Tipps, um Gewichtszunahme zu vermeiden und trotzdem die Weihnachtszeit zu genießen 🍫
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💡 Das erwartet dich außerdem:
🎁 Weihnachtszeit ist Genusszeit – ohne schlechtes Gewissen
👣 Bewegungstipps: Vom Weihnachtsspaziergang bis zum Laufen
📱 Tools und Apps, die helfen, Ziele zu erreichen
🙌 Erfolgsgeschichten zur Motivation
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🎁 Adventsspecial: - Zur Einlösung der heutigen Adventsschokolade benötigen Sie keinen Gutschein. Einfach einen Terminvorschlag für einen privaten und telefonischen Small-Talk vereinbaren, um einen Erfahrungsaustausch hinsichtlich des Abnehmens und der Vorsorge durchzuführen: Kontaktformular für einen Terminvorschlag: Kostenloses Anti-Stress-Gespräch
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🔗 Nützliche Links & Vertiefungen der Inhalte aus diesem Podcast zum Nachlesen:

👉Dokumentation inklusive Screenshots - Abnehmen mit einer App
👉 hMeine verwendete Running App
👉 Direktlink zum Haushaltsbuch für Kalorien
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💌 Fragen oder Feedback? 🙏 Dein Feedback zählt! Schreibe uns! 🎄

Dieser Podcast ist ein agiles Format – gestalte ihn mit! Was liegt dir aktuell am Herzen? 👥 Teile deine Meinung: Was hat dir gefallen? Was wünschst du dir? Vielen Dank fürs Zuhören und deine Unterstützung! 🎧 Thomas Frick 

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Alle Adventsimpulse findest du mit allen YouTube-Videos in meinem Adventskalender:  Adventskalender mit Tipps rund Vertrieb, Marketing, Tools und Persönlichkeitsentwicklung
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Nutzen Sie mein interaktives Supportangebot, indem wir im Rahmen einer Best-Practice Session, bzw. eines digitalen Schulterblicks. 
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Rechtliche Hinweise: 

📌 Musikintegration: Gemafreie Musik von musicfox https://www.musicfox.com/

📌 Impressum: https://www.tomfrick.de/impressum

📌 Anzeige: Der Podcast-Hoster, ermöglicht mir eine kostenfreie Verteilung meines Podcasts auf alle relevanten Podcast-Plattformen (Apple, Mein Spotify Podcast, etc.). Im Gegenzug erlaubt er sich, KI-gesteuert, in meinen Audio-Episoden, kurze Werbeeinblendungen einzubinden. Sollten Sie das nicht wünschen, nutzen Sie die YouTube-Videos auf meiner Internetseite.

📌 Werbung: Noch habe ich keine Integration von Affiliate-Links geplant. Sollte ich dies jedoch in Zukunft einführen, werden diese, mit einer deutlichen und klaren (@)-Kennzeichnung, transparent gemacht. Hintergrund: Viele Tools, die ich selbst nutze und sicherlich in Zukunft darauf eingehen werde, bieten "Kunde-wirbt-Kunde-Programme" oder Partnerprogramme an. Einen solchen Link setze ich nur aus Überzeugung, z.B. bei einem Eigeneinsatz ein, es ist kein Geschäftsmodell von mir. Wenn es so weit ist, freue ich mich über die Nutzung der @-Links, da die Preise sich dadurch nicht erhöhen!
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Author Thomas W. Frick
Organization Thomas W. Frick
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