Wyzwalacze napadowego objadania się
Feb 6, 2023 ·
49m 14s
![Wyzwalacze napadowego objadania się](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/ec2a641db40c7225216129f55ad2c391.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Dzisiaj przygotowałam dla Ciebie listę 10 najczęściej opisywanych, podczas konsultacji z klientkami, wyzwalaczy napadów objadania się. Określanie wyzwalaczy jest jednym z ważnych etapów pracy nad radzeniem sobie z napadami. Mimo,...
show more
Dzisiaj przygotowałam dla Ciebie listę 10 najczęściej opisywanych, podczas konsultacji z klientkami, wyzwalaczy napadów objadania się. Określanie wyzwalaczy jest jednym z ważnych etapów pracy nad radzeniem sobie z napadami. Mimo, że to problem psychologiczny, związany z emocjami i napięciami, to jednak reakcją jest zachowanie bardzo często w reakcji na wyzwalacz. Ich identyfikacja, zmiana lub eliminacja będzie bardzo ważna. Czy znalazłaś wśród opisanych przeze mnie w podcaście wyzwalaczy, te które działają na Ciebie? Może być ich kilka, bo część z nich jest ze sobą mocno powiązana. Zapraszam na kolejny odcinek psychodietetycznego podcastu!
Kurs Odchudzania (z) głową: https://www.dbamocud.pl/nowy-kurs-odchudzanie-z-glowa/
show less
Kurs Odchudzania (z) głową: https://www.dbamocud.pl/nowy-kurs-odchudzanie-z-glowa/
Information
Author | Anna Paluch |
Website | www.dbamocud.pl |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company