Namastè amiche di Pelvìc! Oggi iniziamo con un piccolo indovinello: sapete che cosa hanno in comune yoga e pavimento pelvico? Beh, se la risposta è no non vi preoccupate, siamo qui per questo! Così su due piedi è normale chiedersi “ qual è la correlazione?” In realtà la risposta è davvero più semplice di quanto si possa pensare: la vostra vita intima. Lo yoga, infatti, non è solo una pratica utile per aumentare la flessibilità e raggiungere la pace dei sensi attraverso la meditazione, ma può anche essere un alleato potente per migliorare la salute del pavimento pelvico e, di conseguenza, la propria vita sessuale.

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Podcast di Pelvìc

Scritto e prodotto da av communication

Coordinamento scientifico di Elena Bertozzi

Supervisione del board scientifico Pelvìc