Zacznij śledzić pozytywne zachowania
Mar 2, 2023 ·
17m 45s
![Zacznij śledzić pozytywne zachowania](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/c12bb31f2a484c316e1f8a58a4643b72.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Tym razem opowiem Ci trochę o dostrzeganiu pozytywów, czyli o jednym z najwazniejszych elementów dobrego związku. Przez nasze biologiczne ukształtowanie poszukujemy zagrażających nam wydarzeń by zwiększyć nasze szanse na przeżycie....
show more
Tym razem opowiem Ci trochę o dostrzeganiu pozytywów, czyli o jednym z najwazniejszych elementów dobrego związku.
Przez nasze biologiczne ukształtowanie poszukujemy zagrażających nam wydarzeń by zwiększyć nasze szanse na przeżycie. Skutkuje to tym, że częściej zauważamy niedociągnięcia w zachowaniu partnera niż jego pozytywne działania. Co więcej, szybko przyzwyczajamy się do tego co dobre, traktując to jako normę.
W skrócie, częściej zwracasz uwagę na to czego nie ma, niż na to co jest.
Brzmi znajomo?
Jeśli tak koniecznie obejrzyj ten odcinek do końca i wyślij go partnerowi, aby zaczął dostrzegać to co robisz dla niego oraz związku.
Daj znać w komentarzu na czym bardziej się koncentrujecie w związku, na brakach czy zasobach
Dbaj o siebie i innych ❤️
-----------------------------------------------
Kurs online "Szczęśliwy związek, czyli jak budować dobry związek na długie lata" + dostęp do zamkniętej grupy https://kursy.sylwiasitkowska.pl/zwiazek
Kurs online "Jak przestać się kłócić i zacząć rozmawiać?" + e-book i dostęp do zamkniętej grupy https://kursy.sylwiasitkowska.pl/komunikacja
-----------------------------------------------
Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska
Moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
_______________
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
___________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog
show less
Przez nasze biologiczne ukształtowanie poszukujemy zagrażających nam wydarzeń by zwiększyć nasze szanse na przeżycie. Skutkuje to tym, że częściej zauważamy niedociągnięcia w zachowaniu partnera niż jego pozytywne działania. Co więcej, szybko przyzwyczajamy się do tego co dobre, traktując to jako normę.
W skrócie, częściej zwracasz uwagę na to czego nie ma, niż na to co jest.
Brzmi znajomo?
Jeśli tak koniecznie obejrzyj ten odcinek do końca i wyślij go partnerowi, aby zaczął dostrzegać to co robisz dla niego oraz związku.
Daj znać w komentarzu na czym bardziej się koncentrujecie w związku, na brakach czy zasobach
Dbaj o siebie i innych ❤️
-----------------------------------------------
Kurs online "Szczęśliwy związek, czyli jak budować dobry związek na długie lata" + dostęp do zamkniętej grupy https://kursy.sylwiasitkowska.pl/zwiazek
Kurs online "Jak przestać się kłócić i zacząć rozmawiać?" + e-book i dostęp do zamkniętej grupy https://kursy.sylwiasitkowska.pl/komunikacja
-----------------------------------------------
Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska
Moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
_______________
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
___________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog
Information
Author | Sylwia Sitkowska psycholog |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company