7 días de meditación guiada son un regalo para el alma.

Me presento, soy Ekajati maestra de yoga certificada ante la Yoga Alliance por la escuela Karma Yoga México.

Quiero compartirles un poco de mi práctica a través de 7 meditación guiadas que subiré a este grupo cada día.

Trabajaremos con todas las emociones para poder liberar nuestro ser de esas anclas del pasado que nos impiden disfrutar de este tiempo presente.

Puedes realizar la meditación en el momento en que lo desees, aunque al despertar o antes de dormir tu cerebro se encuentra más receptivo.

Si lo deseas enciende una vela o un incienso para armonizar tu espacio de meditación.

Namaste 🙏🏽✨