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Un espacio con contenido e información veraz, relevante, necesaria y actual sobre el mundo de la nutrición y alimentación. Todo lo que escuches esta basado en información científica y opinión de expertos. deseamos contribuir a formar estilos de vida saludables así como impactar de manera positiva en nuestra sociedad. Mony y Yareli somos Bienutrir, amamos la nutrición y queremos compartirte información que te nutra.
Gracias por escucharnos.

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Alimentos kosher

27 JUN 2024

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Explicit

Nutrición y climaterio

20 JUN 2024

Played 30m 31s
Alimentos transgénicos

13 JUN 2024

Played 27m 38s
Edulcorantes

6 JUN 2024 · Los edulcorantes son un aditivo natural o artificial que sirve para dar sabor dulce a los alimentos y bebidas. Pueden estar asociados potencialmente a disminución de la sensibilidad a Insulina, aumento en la concentración de glucosa, aumento en el riesgo de obesidad entre otros.

Played 29m 54s
Alimentos ultraprocesados

30 MAY 2024 · Los alimentos ultraprocesados son formulaciones industriales de varios ingredientes, que ademas de sal, azúcar, aceites y grasas, tienen sustancias o aditivos para potenciar sabores y pueden tener repercusiones muy negativas para la salud de quien los consume.

Played 28m 50s
Hígado graso

23 MAY 2024 · El Hígado Graso o Enfermedad esteatósica asociada a disfunción metabólica, no tiene síntomas sin embargo puede convertirse en un gran probelam de salud que puede evitarle 100% con un consumo correcto de alimentos, con una dieta saludable.

Played 29m 38s
¿Qué comemos las y los Mexicanos?

16 MAY 2024 · ¿Alguna vez te has preguntado si lo que consumes es realmente nutritivo y adecuado para tu salud?

Played 29m 16s
Etiquetado de alimentos

9 MAY 2024 · Los sellos de advertencia en el etiquetado de alimentos son una estrategia confiable para que identifiquemos aquellos productos que no debemos consumir por los excesos que contienen de ciertos ingredientes y que afectan a la salud de todos y todas.

Played 27m 27s
Niños y azúcar... ¿buena combinación?

2 MAY 2024 · ¿Qué le estamos dando de comer a los niños? ¿Es correcto que consuman azúcar?

Played 28m 5s
Yogur griego

25 APR 2024 · El Yogurt, ademas de ser delicioso es una excelente fuente de nutrimentos esenciales, sin embargo es necesario elegir el mejor entre las opciones que tenemos en el mercado.

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