17 AUG 2023 · ¿Fracasada? ¿Cómo podría sentirse así una mujer con tres récords mundiales en apnea? Pues, hoy, Sofía Gómez, la deportista que puso de moda esta disciplina en Colombia, nos habla sobre cómo ha sobrellevado el autosabotaje y ha transformado su diálogo interno

10 AUG 2023 · Andrea Guerrero, desde pequeña, escuchó que el fútbol era un mundo de hombres. Por fortuna, no hizo caso y hoy es un referente en el periodismo deportivo, una mujer que ha abierto camino para que otras se atrevan a trabajar con pasión donde sea que se les ocurra.

3 AUG 2023 · Este capítulo no es solo para papás o cuidadores. Con Manuela, entendimos que mucho de lo que somos hoy en día es el resultado de nuestra crianza. Aprendizaje es la palabra que define nuestra conversación; recuerden mantener la mente abierta y adoptar lo que pueda ser útil en su día a día con los más pequeños.

27 JUL 2023 · ¿Hay una forma correcta de actuar cuando alguien que amas muere? Ana Karina Soto, una mujer muy querida por los colombianos, abre por primera vez su corazón sobre el duelo tras la muerte de su mamá, su mejor amiga.

20 JUL 2023 · 'Mom boss, girl boss'. Todos los calificativos que sirven para esas mujeres que parece nada les queda grande, como María Manotas. Mamá de tres, antes de los 30, empresaria, creadora de contenido, divorciada. Una mujer con caparazón fuerte que también reconoce su debilidad y aprende de ella.

13 JUL 2023 · Ahí llegó, la ambientalista del parche. ¡Sí! A la que probablemente deberíamos escuchar más. Mónica Fonseca nos cuenta cómo influimos en el planeta desde lo que ponemos en el plato, hasta la ropa que usamos. Ambientalismo digerible para tiempos modernos.

6 JUL 2023 · Rebelde con causa, libre. Esa es Carla Giraldo, una mujer que en sus momentos más difíciles se cuestionó si la gente se preocupaba más por las habladurías en su contra que por si tenía o no una cama y un plato de comida. Hoy, su familia es su centro, sus hijos, su refugio; un corazón blando que ha aprendido con los golpes del destino.

29 JUN 2023 · Salir del clóset: pero del clóset del “deber ser”. De todos los clósets en los que nos encierra la sociedad. Hoy hablamos con Cristian Byfield sobre la felicidad, que, para él, es sumar sellos en el pasaporte, pero para el resto, es encontrar lo que nos hace vibrar.

22 JUN 2023 · Laura Barjum sufrió de bullying desde temprana edad en el colegio. Sí, la señorita Colombia de la sonrisa contagiosa. En este capítulo discutimos las presiones sobre la belleza y el cuerpo de la mujer, sobre cómo escuchar solo a quienes te aman verdaderamente y no el ruido del mundo. Además, nos cuenta sobre su proyecto en los colegios 'Bye, bye, bullying'