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Como y Entreno
Como y Entreno
Cap67: Dos artÃculos y un comentario
21 DEC 2018 · En este capÃtulo os hablo de las legumbres, gracias a una pregunta de un/una oyente, rectificando asà un error que cometà diciendo que eran "anti-nutrientes", y también comento no uno, ¡si no dos! artÃculos de prensa: uno sobre un estudio del adelgazamiento en la menopausia, y otro donde un tal "Alan Thrall" dice que los entrenadores personales son un timo.
Cap66: Mi vida siendo intolerante
11 DEC 2018 · En este capÃtulo os cuento cómo está siendo mi vida desde que se que soy intolerante a la fructosa y a la lactosa; cosas que sà y que no puedo comer, y también comento el entrenamiento que estoy siguiendo ahora.
¡Más madera!
Cap64: Media Maratón de rebote
29 OCT 2018 · Crónica de mi participación en la EDP III Media Maratón de la Mujer de Madrid del 28 de octubre de 2018.
CapÃtulo Extra: bye Spreaker
1 JUL 2017 · Hoy no hablo de nutición y deporte; hoy estoy aquà para deciros que sigo en internet pero en otras plataformas.
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